Questions / réponses
Les questions fréquentes que l'on me pose :
Qu'est-ce que l'état d'hypnose ?
L'hypnose est un processus naturel. Nous expérimentons cet état :
- Lors d'un moment de grande concentration (écran de téléphone, film...)
- Lorsque nous nous évadons (rêve, être dans la lune...)
Nous sommes présents à la fois à ce qui se passe autour de nous et à la fois ailleurs.
L'autohypnose permet aussi de se mettre dans cet état afin de lâcher prise, de se détendre ou de trouver des solutions.
Tout le monde peut-il faire de l'hypnose ?
Tout le monde est "hypnotisable". C'est vous qui décidez d’accéder à ce niveau de relaxation profonde. Certaines personnes ont par exemple besoin d'un peu plus de temps pour se détendre. J'adapte toujours les techniques d'hypnose selon les besoins de chacun afin de parvenir au niveau désiré.
À qui s'adresse l'hypnose ?
L’hypnose s’adresse à toute personne qui souhaite un changement. L'hypnose permet de travailler sur soi, de modifier des comportements, de mieux gérer ses émotions, de développer des capacités ou d’en acquérir de nouvelles. L'état d'hypnose permet de mettre entre parenthèses des croyances limitantes, des peurs, des blocages. Cela permet alors de percevoir la solution et la façon d'y parvenir.
Toute personne présentant des troubles psychiatriques ou physiques devra demander l'accord de son médecin.
Est-ce que je risque de ne pas me réveiller ?
Non, c’est impossible !
Est-ce que l'hypnose endort ?
Pendant l'hypnose, vous ne dormez pas. Vous êtes dans un état dit "actif", d'hyper conscience qui vous amène à trouver vos propres solutions.
Est-ce qu'on peut me faire faire n'importe quoi ?
Non, impossible. Pendant les séances, vous gardez le contrôle et si quelque chose ne va pas, ou ne vous convient pas, vous êtes capable et libre de ressortir immédiatement de cet état. Il est impossible de faire dire ou faire faire des choses contre votre volonté sous hypnose.
De plus, nous ne travaillons que sur l'objectif que nous avons déterminé ensemble et je vous explique à chaque fois, le déroulé de la séance avant de commencer. Vous pouvez alors me dire si quelque chose ne vous convient pas et j'adapte la séance.
Suis-je capable de parler ou de réagir sous hypnose ?
Pendant la séance, si besoin, pour expliquer ou préciser des choses, nous prendrons le temps de nous parler.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie de vos séances. J'édite une facture à chaque séance.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Pour toute question ou tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter.